關於調整或糾正，骨盆的正位運動。
其實解剖學並不難，如果我們能理解其中，那會更加提升我們的練習。
從槓桿原理進入到力矩與轉動的關係，接下來要來說說力偶(Couple)。
因合力矩不為零，所以會造成物體轉動的現象(就像是在轉方向盤)。
人體的肩胛向上/下旋轉、骨盆前/後傾，可看到力偶的影子。
最佳力偶關係的實現，需要以肌肉具備最佳的長度——張力關係為前提。
主動肌與拮抗肌之間就是一對力偶關係，根據交互抑制（Reciprocal inhibition）的原理，一方的肌肉長度異常，另一方的肌肉往往也會受到影響。
骨盆的運動和控制，由作為力偶的一些肌群完成。
當骨盆向前傾或向後傾斜時，相對的肌群提供運動和控制。
骨盆前傾時，腰部伸肌，主要是「竪脊肌」從後方向上拉，
而髖屈肌群從前方向下拉。
相反，骨盆後傾時，腹肌從前方向上拉，膕繩肌和臀大肌從後方向下拉，借由往相反的牽拉，導致骨盆傾斜。
在調整（個案）不論是靜態站姿或是動態行走時的骨盆狀態，我們要先學會「肌肉的控制」才能得到更好的結果。
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